Beh v Blažiciach otvoril sezónu 2017

V nedeľu 5. marca sa pre Kompasákov začala športová sezóna. Dvojica Martin Straka a Martin Makovický si boli zabehať na tradičnom podujatí „Beh Olšavskou dolinou“ v Blažiciach, tentokrát organizovaný už po 42. krát. Víťazom sa stal v traťovom rekorde Wycliffe Kipkorir z Kene časom 47:04. My sme mu úspešne sekundovali s časmi 1:03:55 a 1:04:01 na peknom 35. a 36. mieste. Silná konkurencia aj vietor tak preverila našu kondíciu, no myslím, že náš výkon môžeme zhodnotiť pozitívne.Tešíme sa na ďalšie preteky 🙂

Zaradené v Beh & In-line, Športové výsledky | Zanechať komentár

Kam na výlet v roku 2017

KOMPAS_kolazUž viete, kam chcete ísť tento rok na výlet? 
 
Očariť vás môže malebná Prosiecka a Kvačianska dolina, romantická Štiavnica, dobrodružný splav v Pieninách v Červenom kláštore, svetový Šariš, pôvabný Spiš či Zemplín. Overená klasika v Slovenskom raji – prielom Hornádu, či naše prvé ferraty v Kyseli, blízko je aj Belianska jaskyňa a Dobšinská ľadová jaskyňa. Alebo vás viac lákajú Poloniny, Muráň, Tatry, Liptov, Orava?

Pokračovať v čítaní

Zaradené v Zaujímavosti | Zanechať komentár

Liptov treking 22.10. – 23.10.2016

Žiarska dolinaS garanciou perfektného programu sme si tento rok pre víkendovú KOMPAS akciu vybrali Liptov. Ubytovanie sme si zaistili v obci Liptovský Ján, ktorý leží na úpätí severnej strany Nízkych Tatier a Jánskej doliny. V tejto oblasti sa nachádza 13 termálnych a minerálnych prameňov. Jedným z nich je aj Teplica, Rudolf alebo známa Kaďa kde sa dá kúpať aj v zime :). Pokračovať v čítaní

Zaradené v Turistika | Označkované , , , , , , | 2 komentáre

Šesť rokov na vrchol

sarki-do-cielaŠesť rokov – poviete si, to je teda dlhá doba! Napríklad, keď váš lenivý synáčik po šiestich rokoch vášho štedrého financovania vysokoškolského štúdia zahlási: „Hurá, už som bakalár!“ Mám však aj iný príklad: čo tak vyhrať polmaratón na MMM po šiestich rokoch od svojho prvého štartu? V porovnaní s prvým príkladom to vyzerá byť slušný výkon a príklad toho, ako sa dá cieľavedomou prácou a odhodlaním dosiahnuť ťažko dosiahnuteľný cieľ. Športovcovi, o ktorom chcem dnes písať, sa podarilo za 6 rokov poctivého tréningu zlepšiť svoj polmaratónsky čas o skvelých 28 minút! Pokračovať v čítaní

Zaradené v Beh & In-line, Príbehy, Športové výsledky | Zanechať komentár

Tour de Domaša 22.7. – 24.7.2016

„Domaša Domaša ty si pýcha naša, najceplejša voda a ľudí je habadej…„
Z dôvodu nepriaznivých poveternostných podmienok sa termín Tour posúval niekoľko krát až sme sa na poslednú chvíľu vo štvrtok večer v reštauračnom zariadení rozhodli, že v piatok po práci vyrazíme.
Program:
Piatok: príchod na Domašu Valkov, ubytujeme sa vo Ville Gornalos, a následne sa presúvame do občerstvovacieho zariadenia RUMPEĽ kde si v originálnej letnej atmosfére vychutnávame pivko a o 106 tancujeme pre kapelu PROSPEKT
Sobota: Tour de Domaša

Domaša
Pokračovať v čítaní

Zaradené v Cyklistika | Zanechať komentár