Novinky

Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Dnešný pekný cyklovýlet po trase Margecany - Kojšovská hoľa - Košice
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Telegraficky od nášho bežca Janka Ružbarského: vydarený máj a jún.
19.6. Beh okolo Lysej 6km - 21:57 - 5. celkovo, 1. nad 50 rokov
9.6. Beh na vrchol Minčola - 27:52 - 8. celkovo, 2. nad 50 rokov
19.5. Ilavský beh 13 km - 52:46 - 7. celkovo, 2. nad 50 rokov
8.5. Strobystrický polmaratón - 1:24:08 - 11. celkovo, 3. nad 50 rokov
Mnohí závidia túto výkonnosť a entuziazmus! Len tak ďalej 😉

Zábery z behu okolo Lysej (1.miesto) a z Minčola (2.miesto).
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Posielame pozdrav od nášho člena Jožka Dubaja z Val Gardeny. Na 10. ročníku podujatia HERO DOLOMITES Jozef Dubaj prekonal sám seba a v neskutočných kopcoch zdolal 60 km trať v čase 7:05 hod v strede štartovného poľa. Hrdo v drese Kompasu 😁🍻
Gratulujeme Joži!
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Braňo Šarkan v príprave na M-SR dvakrát víťazne

Braňo rozbehol prípravu na 5km majstrovstvá svižne. Začal ju sústredením vo Vysokých Tatrách, odkiaľ si najprv 9.6. odbehol po štvrté víťazstvo do Ondrašovej a 21.6. víťazstvo zopakoval na behu okolo priehrady Turček. Na zábere na najvyššom stupni behu Ondrašovská horička.
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Severská desiatka 2019 v znamení víťazstva - Martin Maky Makovický prvý v čase 34:41.

Zverencovi Martina Straku sa tu podarilo zvíťaziť na piaty pokus. Po preteku sa vyjadril takto: "Pretek som rozbehol kľudne, prvú polku trate som kontroloval z druhej pozície. V druhej päťke som počkal na svoju príležitosť a súpera predbehol. Bežalo sa mi v pohode, s istou rezervou, ak by tu boli viacerí rýchli bežci, zrejme by sme sa potiahli k lepšiemu času."
Dobrý výsledok klubu doplnil Martinov tréner Martin Straka šiestym miestom v čase 37:45.
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
City Trail v Starom Smokovci (4.5.2019): Martin Makovický druhý v kategórii na 8 kilometrovej trati.
Martin Maky Makovický sa tretí rok po sebe umiestnil na stupni víťazov, tentokrát sa umiestnil na druhom mieste v kategórii do 39 rokov v čase 31:38,73. Celkovo skončil na piatom mieste, iba 17 sekúnd za bývalým výborným slovenským reprezentantom v bežeckom lyžovaní Martinom Bajčičákom. Gratulujeme Martin!
Publikované v Športové výsledky | Vložiť komentár

Beh v Blažiciach otvoril sezónu 2017

V nedeľu 5. marca sa pre Kompasákov začala športová sezóna. Dvojica Martin Straka a Martin Makovický si boli zabehať na tradičnom podujatí “Beh Olšavskou dolinou” v Blažiciach, tentokrát organizovaný už po 42. krát. Víťazom sa stal v traťovom rekorde Wycliffe Kipkorir z Kene časom 47:04. My sme mu úspešne sekundovali s časmi 1:03:55 a 1:04:01 na peknom 35. a 36. mieste. Silná konkurencia aj vietor tak preverila našu kondíciu, no myslím, že náš výkon môžeme zhodnotiť pozitívne.Tešíme sa na ďalšie preteky 🙂

Publikované v Beh & In-line, Športové výsledky | Vložiť komentár

Kam na výlet v roku 2017

KOMPAS_kolazUž viete, kam chcete ísť tento rok na výlet? 
 
Očariť vás môže malebná Prosiecka a Kvačianska dolina, romantická Štiavnica, dobrodružný splav v Pieninách v Červenom kláštore, svetový Šariš, pôvabný Spiš či Zemplín. Overená klasika v Slovenskom raji – prielom Hornádu, či naše prvé ferraty v Kyseli, blízko je aj Belianska jaskyňa a Dobšinská ľadová jaskyňa. Alebo vás viac lákajú Poloniny, Muráň, Tatry, Liptov, Orava?

Pokračovať v čítaní

Publikované v Zaujímavosti | Vložiť komentár

Liptov treking 22.10. – 23.10.2016

Žiarska dolinaS garanciou perfektného programu sme si tento rok pre víkendovú KOMPAS akciu vybrali Liptov. Ubytovanie sme si zaistili v obci Liptovský Ján, ktorý leží na úpätí severnej strany Nízkych Tatier a Jánskej doliny. V tejto oblasti sa nachádza 13 termálnych a minerálnych prameňov. Jedným z nich je aj Teplica, Rudolf alebo známa Kaďa kde sa dá kúpať aj v zime :). Pokračovať v čítaní

Publikované v Turistika | Označkované , , , , , , | 2 komentáre

Šesť rokov na vrchol

sarki-do-cielaŠesť rokov – poviete si, to je teda dlhá doba! Napríklad, keď váš lenivý synáčik po šiestich rokoch vášho štedrého financovania vysokoškolského štúdia zahlási: “Hurá, už som bakalár!” Mám však aj iný príklad: čo tak vyhrať polmaratón na MMM po šiestich rokoch od svojho prvého štartu? V porovnaní s prvým príkladom to vyzerá byť slušný výkon a príklad toho, ako sa dá cieľavedomou prácou a odhodlaním dosiahnuť ťažko dosiahnuteľný cieľ. Športovcovi, o ktorom chcem dnes písať, sa podarilo za 6 rokov poctivého tréningu zlepšiť svoj polmaratónsky čas o skvelých 28 minút! Pokračovať v čítaní

Publikované v Beh & In-line, Príbehy, Športové výsledky | Vložiť komentár