Novinky

Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Nová bežecká posila v klube: Ján Ružbarský
Janči si pri premiérovom štarte za ŠK KOMPAS pripísal víťazstvo na Krásňanskej desiatke v Krásne nad Kysucou (4.11.2018) v kategórii nad 50 rokov. Dosiahnutý čas 36:47 bol 10.celkovo a závidel by mu ho nejeden mladší pretekár 🙂
Jančimu gratulujeme a želáme veľa zdaru do ďalšej bežeckej prípravy!
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Naši členovia Silvia a Tomáš sa zúčastnili polmaratónu v Amsterdame v nedeľu 21. októbra. Spolu s tisíckami dalších bežcov úspešne dokončili 21 km v príjemnej atmosfére s veľkolepým dobehom na Olympijskom štadióne. #KOMPAS #amsterdammarathon
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Jesenná forma Jakuba Benka pokračuje:
Jakub Benko pokračuje v dobrých výkonoch i po Terchovskom polmaratóne. 21.10. bežal 10km v Rakúskom Wopfingu za 33:47, pričom obsadil 4. miesto.
V sobotu 27.10. bežal Zátopkovu desiatku v Žiline za 34:33, pričom obsadil 2. miesto.
Srdečne gratulujeme!
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Polmaratónske vrcholy sezóny 2018
Naši atléti zavŕšili tohoročnú prípravu účasťou na polmaratónskych pretekoch.
Martin Maky Makovický opäť posunul latku svojej výkonnosti o niečo vyššie a časom 1:22:08 si na Medzinárodnom maratóne mieru zlepšil svoje osobné maximum o 1:06 min (34. miesto).
Jakub Benko dosiahol vynikajúci čas 1:17:13 na Terchovskom polmaratóne (prevýšenie 350m) a obsadil 2. miesto!
Srdečne gratulujeme!
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Muránska planina 2018
Rekreačný areál Predná Hora
Víkendová turistika s KOMPASom na Muránskej planine:
Nakukli sme do ďalšieho krásneho kúta našeho Slovenska. Stačí kúsok cesty autom a razom sa ocitnete v kraji nepoznanom, kde príroda a dokonca aj služby berú dych :D. Skalnaté bralá, zelené lúky, kone, oslíky, sysle, kopec hríbov a samozrejme Muránske buchty! Ubytovanie v Apartmány Planina na výbornú. Jednoducho vydarený víkend so skvelými ľuďmi.
Športový klub Kompas
Športový klub Kompas
Majstrovstvá Poľska lekárov v MTB maratóne: Szymon Grybos (Bmc Roadster) na výbornom druhom mieste! Všetka česť tomuto náročnému povolaniu, skĺbiť ho so starostlivosťou o rodinu a so športom nie je jednoduché...
Zaradené v Športové výsledky | Zanechať komentár

Beh v Blažiciach otvoril sezónu 2017

V nedeľu 5. marca sa pre Kompasákov začala športová sezóna. Dvojica Martin Straka a Martin Makovický si boli zabehať na tradičnom podujatí “Beh Olšavskou dolinou” v Blažiciach, tentokrát organizovaný už po 42. krát. Víťazom sa stal v traťovom rekorde Wycliffe Kipkorir z Kene časom 47:04. My sme mu úspešne sekundovali s časmi 1:03:55 a 1:04:01 na peknom 35. a 36. mieste. Silná konkurencia aj vietor tak preverila našu kondíciu, no myslím, že náš výkon môžeme zhodnotiť pozitívne.Tešíme sa na ďalšie preteky 🙂

Zaradené v Beh & In-line, Športové výsledky | Zanechať komentár

Kam na výlet v roku 2017

KOMPAS_kolazUž viete, kam chcete ísť tento rok na výlet? 
 
Očariť vás môže malebná Prosiecka a Kvačianska dolina, romantická Štiavnica, dobrodružný splav v Pieninách v Červenom kláštore, svetový Šariš, pôvabný Spiš či Zemplín. Overená klasika v Slovenskom raji – prielom Hornádu, či naše prvé ferraty v Kyseli, blízko je aj Belianska jaskyňa a Dobšinská ľadová jaskyňa. Alebo vás viac lákajú Poloniny, Muráň, Tatry, Liptov, Orava?

Pokračovať v čítaní

Zaradené v Zaujímavosti | Zanechať komentár

Liptov treking 22.10. – 23.10.2016

Žiarska dolinaS garanciou perfektného programu sme si tento rok pre víkendovú KOMPAS akciu vybrali Liptov. Ubytovanie sme si zaistili v obci Liptovský Ján, ktorý leží na úpätí severnej strany Nízkych Tatier a Jánskej doliny. V tejto oblasti sa nachádza 13 termálnych a minerálnych prameňov. Jedným z nich je aj Teplica, Rudolf alebo známa Kaďa kde sa dá kúpať aj v zime :). Pokračovať v čítaní

Zaradené v Turistika | Označkované , , , , , , | 2 komentáre

Šesť rokov na vrchol

sarki-do-cielaŠesť rokov – poviete si, to je teda dlhá doba! Napríklad, keď váš lenivý synáčik po šiestich rokoch vášho štedrého financovania vysokoškolského štúdia zahlási: “Hurá, už som bakalár!” Mám však aj iný príklad: čo tak vyhrať polmaratón na MMM po šiestich rokoch od svojho prvého štartu? V porovnaní s prvým príkladom to vyzerá byť slušný výkon a príklad toho, ako sa dá cieľavedomou prácou a odhodlaním dosiahnuť ťažko dosiahnuteľný cieľ. Športovcovi, o ktorom chcem dnes písať, sa podarilo za 6 rokov poctivého tréningu zlepšiť svoj polmaratónsky čas o skvelých 28 minút! Pokračovať v čítaní

Zaradené v Beh & In-line, Príbehy, Športové výsledky | Zanechať komentár