Tatry running tour 2014

Pridané dňa 1. júla 2014 od Feno
Tatry running tour 2014

Tatry running tour 2014

Prvým jarným vrcholom bol Podvihorlastký maratón, o ktorom som písal minule. Poriadne som sa na neho pripravoval a aj šťastne odbehol. Druhým jarným vrcholom tohto roka boli etapové preteky Tatry running tour 2014. Minulý rok som sa zúčastnil Sky and Clouds Run 2013 ale tohto roku som chcel vyskúšať celú tour a zistiť aké to je mať 3 preteky za 3 dni.

Opäť som sa sústredil najmä na beh do neba a oblakov, chcel som ale dôstojne zabehnúť aj všetky ostatné behy. Veľmi dlho som rozmýšľal, akú mám zvoliť taktiku, čo nesmiem podceniť, a čo zasa preceniť. Ako skoro vždy, keď sa takto sústredím na jeden cieľ, niečo sa zvrtne a musím svoj plán meniť na mieste. Tohto roku to bolo opäť tak. Veterná smršť v Tatrách spôsobila, že niektoré chodníky neboli priechodné. Organizátori ale na to reagovali veľmi promptne a zmenili trasu všetkých behov.  To som sa ale dozvedel až v piatok večer na prezentácii. To ma našťastie nerozhodilo a vychutnával som si piatkový Night run okolo Štrbského plesa. Pokračovanie článku …

Email, RSS Follow
Publikované v Beh & In-line, Príbehy, Športové výsledky, Zaujímavosti | 2 komentáre

Podvihorlatský maratón

Pridané dňa 31. mája 2014 od Feno

V poslednom článku som sľúbil, že po odbehnutí Podvihorlatského maratónu o tom napíšem. Tesne po dobehnutí som bol rád, že som vôbec dobehol a nemal som silu niečo napísať. Teraz som si ale už poriadne oddýchol a navyše som si taktiež utriedil myšlienky a zážitky (alebo aj nie).

Pred samotným maratónom som si položil jednu zásadnú otázku. Aké mám vlastne zvoliť tempo? Mám dostatočne nabehané aby som zvolil tempo na celkový čas 3:40? Alebo sa mám radšej uskromniť a bežať na 3:50? Bude príjemné bežecké počasie a či ma teplo prinúti bežať ešte pomalšie? Ako mám reagovať na kopce v poslednej štvrtine? Zvládnem to vôbec? No bolo to troška viac otázok ako jedna a riadne som sa nad tým trápil. Chcel som, aby môj maratónsky debut dopadol čo najlepšie. Pokračovanie článku …

Email, RSS Follow
Publikované v Beh & In-line, Bez kategórie, Príbehy, Športové výsledky | Jeden komentár

Výstup na Ďumbier – rozlúčka so snehom

Pridané dňa 19. apríla 2014 od Martin

/22.3.2014/

Keďže tohto roku zima veľmi nezavítala do Košíc, rozhodli sme sa, že pôjdeme za zimou my. A to do Nízkych Tatier, na Ďumbier, aby sme si ešte naposledy poriadne užili snehu. Začali sme sa schádzať už v piatok v penzióne u Čika v Jarabej, kam nakoniec úspešne dorazili všetci účastníci z Košíc aj z Martina. Ráno sme sa vydali autami na parkovisko po Trangoške, odkiaľ začínala naša túra.DSC_1206 Čítajte ďalej…

Email, RSS Follow
Publikované v Turistika | Vložiť komentár

Behom na Vihorlat

Pridané dňa 15. apríla 2014 od Feno
Pohľad na Vihorlat z Poruby
Pohľad na Vihorlat z Poruby

Môj prvý tohtoročný cieľ je jasný – dobrý výsledok na XXX. ročníku  Podvihorlatského maratónu. Nuž ľahko sa to hovorí, ale keďže som ešte nikdy v živote tak ďaleko, resp. tak dlho nebežal a tréningové dávky zvyšujem len postupne, tak som si pár týždňov pred maratónom zaradil dlhý tréningový beh. Maratón, ako už sám jeho názov hovorí, sa beží popod Vihorlat. Nuž potom najlepšie bude, ak si zabehnem rovno na samotný Vihorlat. Dúfal som, že to dokážem zabehnúť do 3 hodín. Pokračovanie článku …

Email, RSS Follow
Publikované v Beh & In-line, Turistika | Vložiť komentár

Rok 2013 za nami!

Pridané dňa 6. januára 2014 od Tomáš

Nech sa páči prehľad akcií ŠK KOMPAS za rok 2013:

V minulom roku sme zorganizovali 10 akcií:

  • jarný výlet na Morské oko kde sme zažili kopec snehu a ľadu
  • opekačka na Klatovianke
  • cyklo výlet na Lajošku
  • horúci a dlhý výstup na Kloptáň
  • nultý ročník Čergovský bicigeľ, ktorý sme nakoniec absolvovali pešo na Lysú stráž a objavovali zarastenú turistickú značku
  • Bodoret – Csipos Paprikós bicygel túra, ktorá bola jedná z najpočetnejších asi aj vďaka výbornému obedu 🙂
  • cyklovýlet na Dobšinský kopec
  • Ruskov – Herľany – Dargovský priesmyk – Slanské vrchy, krásna cyklo-túra
  • výstup na Roháčku:  v závere túry sme sa rozdelili na dve skupiny a 2 členovia tejto expedície vystúpili na vrchol, zvyšok expedície sa kochal výhľadom z neďalekého miesta výhľadu
  • zimný výstup na vrch Šimonka v Slanských vrchoch

Druhý rok existencie klubu  ŠK KOMPAS sme oslávili na Štefanskej zábave v Cafe Bar  Smelly Cat 🙂

Zúčastnili sme sa však aj ďalších akcií napr. MMM, Košice Night Run, košický a kráľovský bike maratón a iné maratóny.

Spoločná akcia KT Medicína: hrebeňovka Donovaly – Prašivá, nádherná túra po hrebeni Nízkych Tatier, ktorá hýrila farbami.

Navyše pilotnú aktivitu čistenie turistických chodníkov odštartoval Martin s Katkou, keď vyzbierali dve vrecia odpadkov pri korčuliarskej trati na Jazere, a to prešli ¼ trasy.

Chválime vás a veríme, že sa nám podarí zorganizovať podobnú akciu v roku 2014!

Silvia a Tomáš

P1050650

Email, RSS Follow
Publikované v Príbehy | Vložiť komentár